腰痛

凄い痛いわけではないので、病院や整骨院に行くのをためらう方も多いのですが、現場で相談を受けることが1番多いのが腰痛です。

腰痛は腰自体に原因があることは稀で、ほとんどの腰痛が、肩甲骨の動きの悪さ、背中の動きの悪さ、股関節の動きの悪さにあります。ヘルニアや分離症でも同じようなことが言えます。院で施術をしている時も、腰以外の背中や股関節の施術を行うことで改善される方は多いです。

腰痛を訴える方の多くが猫背で、背中を動かす習慣がない方は特に動きが悪くなりやすいのです。そのような方には、背中の動きを出すようにする体操を教えてセルフケアの一環として行って頂きます。股関節の硬さが目立つ方には、股関節周りの筋肉を柔らかくするようにストレッチも一緒に行って頂きます。

当院での治し方

ギックリ腰の場合は、筋肉性・筋膜性・捻挫・関節炎…など細かく痛みの箇所が分けられるので、状態に応じて炎症を抑えるために微弱電流や超音波を使用していきます。

痛みが落ち着いてきてから、関節の動きを出していく際には、ストレッチポールやタオルを使った体操を行うことによって、自ら痛みを除去するという事を覚えて頂いて再発防止をします。

スポーツのケガ専門

台東すこやか整骨院

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